Pospolity, różowaty, wieku dojrzałego – trądzik zawsze wywołuje dyskomfort. Skąd się bierze trądzik i jak go rozpoznać? Jak zwalczyć jego objawy? Dowiedz się niezbędnych informacji na temat najczęściej występujących rodzajów trądziku.
Na początek dobra informacja: naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego opracowali szczepionkę, która zwalcza toksyny produkowane przez bakterie beztlenowe Propionibacterium acnes, odpowiedzialne za stan zapalny wywołujący trądzik. Trwają testy kliniczne, na których wyniki z niecierpliwością czekają miliony ludzi na całym świecie. Być może już niebawem wszyscy odetchną z ulgą.
TRĄDZIK POSPOLITY
Co powinnaś o nim wiedzieć?
- pojawia się od 11. do 25. roku życia,
- dotyka ponad 80 proc. osób obojga płci,
- jest skutkiem nieprawidłowego rogowacenia mieszków włosowych, zwężenia ich ujść,
- wynika też z nadprodukcji sebum w gruczołach łojowych, co w połączeniu z aktywnością żyjących na cerze bakterii Propionibacterium acnes oraz zmianami hormonalnymi, a konkretnie nadprodukcją męskich hormonów płciowych, zaostrza objawy,
- najnowsze badania wskazują również na podłoże genetyczne choroby oraz jej powiązanie ze stresem,
- ma postać krostek, wyprysków, czasem grudek lub rozleglejszych ropni, może występować nie tylko na twarzy, lecz także plecach czy klatce piersiowej.
Jak postępować? Pielęgnacja cery z trądzikiem pospolitym
- dokładny demakijaż – np. preparatem na bazie oleju,
- delikatna pielęgnacja – mycie z użyciem kosmetyków bez mydła, np. pianki czy lekkiego żelu, zawierających substancje przeciwzapalne, np. kwasy AHA,
- nieprzesuszanie, regularne nawilżanie i natłuszczanie cery, np. za pomocą kremów i emulsji nawilżających,
- stosowanie peelingów , ale raczej mechanicznych,
- tonizowanie z użycie preparatów bez alkoholu,
- eliminacja z diety potraw tłustych, ostrych przypraw, kofeiny, alkoholu, produktów bogatych w cukier.
Leczenie trądziku pospolitego? Czego szukać w kosmetykach?
- cynk – przyspiesza gojenie, stosowany w umiarze lekko wysusza,
- nadtlenek benzoilu – działa przeciwbakteryjnie,
- kwas glikolowy oraz inne kwasy z grupy AHA – zwężają pory, złuszczają,
- ichtiol – działa przeciwzapalnie, odkaża,
- antybiotyki i kortykosteroidy – zwalczają bakterie, ograniczają produkcję łoju.
TRĄDZIK RÓŻOWATY
Co powinnaś o nim wiedzieć?
- występuje głównie u 20-, 30-latków, ale nie omija i 50-latków,
- wywołany przez nadreaktywność naczyń krwionośnych, zaburzenia hormonalne,
- bywa związany z typem skóry: z tendencją do pękania naczynek oraz bardzo jasnej i trądzikowej, miewa też podłoże genetyczne,
- może mieć postać rumienia (teleangiektazje) w strefie T (broda, noc, czoło), połączonego ze świądem czy wykwitami, który czasem przechodzi kolejne stadia z większą liczbą grudek, krost, a nawet otwartych ran.
Leczenie trądziku różowatego – jak postępować?
- w postaci rumieniowej – delikatna pielęgnacja, ochrona przed wysokimi temperaturami i słońcem (także solarium) oraz bardzo niskimi i wiatrem, aplikacja kosmetyków łagodzących uczucie swędzenia i działających zwężająco na rozszerzone naczynka,
- w postaci grudkowo-krostkowej – niedrażniąca pielęgnacja, a do tego farmakoterapia, m.in. antybiotykami i preparatami z retinolem,
- ograniczenie kontaktu z wodą chlorowaną, kosmetykami intensywnie pachnącymi, jak również drażniącymi detergentami,
- bez zabiegów związanych z pocieraniem skóry (np. peeling),
- eliminacja z diety potraw gorących, pikantnych, używek, w tym alkoholu i kofeiny, produktów bogatych w cukier,
- unikanie sytuacji stresowych, podenerwowania, silnych emocji.
Czego szukać w kosmetykach – krem na trądzik różowaty
- witaminy C i K – uszczelniają naczynia,
- rumianek i zielona herbata – działają łagodząco,
- woda mineralna, kosmetyki bez alkoholu,
- wysokie filtry UV,
- ekstrakt z kasztanowca, arniki, miłorzębu japońskiego,
- diosmina, hesperydyna.
TRĄDZIK U DOROSŁYCH
Co powinnaś o nim wiedzieć?
- ma zwykle podłoże hormonalne,
- ale także stresowe i wynika ze złej diety,
- zmiany skórne lokalizują się zazwyczaj w dolnej części twarzy.
Jak leczyć trądzik u dorosłych?
leczenie skojarzoną terapią antybiotykową i retinoidami,
systematyczna pielęgnacja nawilżająca,
unikanie stresu,
stosowanie zbilansowanej, lekkostrawnej diety.
Kosmetyki, kremy na trądzik u dorosłych – czego w nich szukać?
witaminy C i K,
retinoidy,
substancje łagodzące, np. algi,
substancje wysuszające, np. kwas glikolowy.
Warto dodać, że osoby mające problem z trądzikiem nie muszą stosować dodatkowo kremu przeciwzmarszczkowego, ponieważ większość substancji, stosowanych do leczenia tego schorzenia (kwasy, retinoidy) to jednocześnie najsilniej działające substancje przeciwzmarszczkowe.
Zmiany trądzikowe szpecą i obniżają samoocenę. Na szczęście najczęściej można je zatuszować makijażem, dlatego też poza leczeniem warto stosować lekki, korygujący makijaż. Wybieraj kosmetyki do cery trądzikowej, mające w składzie substancje antybakteryjne. Najlepiej, by były to preparaty beztłuszczowe, na bazie wody, niezapychające porów, umożliwiające skórze oddychanie. W przypadku trądziku różowatego sprawdzą się korektory w odcieniu zielonym.
4 PYTANIA DO EKSPERTA
Skąd się bierze trądzik w wieku dojrzałym?
Wśród przyczyn występowania zmian trądzikowych wymienia się zanieczyszczenie środowiska, stresujący tryb życia czy lekooporność bakterii odpowiedzialnych za rozwój tej jednostki chorobowej, a także zaburzenia hormonalne i nieprawidłową pielęgnację skóry.
Na czym polega leczenie?
Do dyspozycji mamy szereg leków, zarówno miejscowych, jak i ogólnych, wykorzystywanych również w terapii trądziku młodzieńczego. Jeśli za przyczynę trądziku uznane zostaną nieprawidłowości w gospodarce hormonalnej, pierwszym krokiem jest wdrożenie odpowiedniego leczenia przyczynowego, najlepiej pod kontrolą lekarza endokrynologa.
Jak pielęgnować skórę dojrzałą z trądzikiem?
Pożądane są produkty o właściwościach nawilżających, niewywierające działania komedogennego (produkty niezatykające porów skóry). Istotnym elementem jest również dokładny, codzienny demakijaż oraz regularne oczyszczanie skóry. Osoby z cerą trądzikową powinny ograniczyć wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych i stosować kremy z wysokim filtrem UV.
Czy wizyta u kosmetyczki może pomóc? A może raczej należy unikać tego typu zabiegów?
Najlepsze efekty uzyskuje się, łącząc terapię medyczną i kosmetyczną. W gabinecie kosmetycznym najczęściej wykonuje się zabiegi złuszczające kwasami (np. salicylowym, mlekowym czy migdałowym). W przypadku zaawansowanych zmian rozwiązaniem może okazać się laseroterapia, która pozwala trwale usunąć lub zminimalizować skutki trądziku.
