Dzięki intensywnemu odchudzaniu nasza sylwetka nabiera upragnionego kształtu w dość szybkim czasie. Niestety prócz niewątpliwych zalet tego procesu, trzeba zauważyć, że częstym efektem ubocznym może być utrata jędrności i zwiotcznie skóry. Z biegiem lat tracimy włókna kolagenowe, co bezpośrednio wpływa na wygląd naszego ciała. Zdradzamy sposoby na poprawę wyglądu skóry.
1. NIE ZAPOMINAJ O AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Pierwszym krokiem są zawsze ćwiczenia i aktywność fizyczna. Każdy preparat, który chcemy stosować uzyska lepsze efekty w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. W zależności od tego, w jaki sposób chcemy aplikować preparat, wybieramy spośród żeli pod prysznic, kremów, olejków czy balsamów. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak połączenie tych preparatów.
2. ZADBAJ O ODPOWIEDNIĄ DIETĘ
Kolejnym krokiem jest suplementacja oraz odpowiednia dieta. Jednym z bardzo skutecznych preparatów w formie suplementu jest NOBLE HEALTH Class A Collagen piękna skóra, włosy i paznokcie. W jego składzie znajdziemy:
– Witamina C – wspiera prawidłową produkcję kolagenu, w celu prawidłowego funkcjonowania skóry, kości i chrząstki.
– Proantocyjanidyny z pestek winogron – wspomagają ogólny stan zdrowia i wygląd skóry.
– Witamina C i E – współdziałają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
– Cynk – pomaga w prawidłowej syntezie białka, pomaga zachować zdrowie włosów, skóry i paznokci.
– Biotyna, selen i cynk pomagają zachować zdrowe i lśniące włosy.
3. NAWILŻAJ SKÓRĘ
Dla ujędrnienia skóry nie są niezbędne wyłącznie preparaty ujędrniające. Najważniejsze jest nawilżanie skóry. Nakładaj podstawowy balsam do ciała, co najmniej dwa razy dziennie. Najlepiej, by po wieczornej aplikacji preparatu założyć ciepłą piżamę, aby śpiąc wytworzyć coś w rodzaju mikrosauny- wtedy składniki będą lepiej przyswajalne.
4. BIERZ NAPRZEMIENNY PRYSZNIC
Ważne by przed aplikacją, jeszcze w trakcie kąpieli, przed samym wyjściem z wanny, nastawić natrysk na przemian na zimną i ciepłą wodę. Zwiększy to mikrokrążenie w skórze i podniesie wchłanialność preparatu. Pamiętajmy również o tym, by po każdej aplikacji kremu, żelu, czy olejku wykonać delikatny masaż. Wskazane jest, by każdy ruch zaczynał się w dolnej, a kończył w górnej części danej części ciała.
