Kiedy dotykasz twarzy, zostają na niej czerwone plamki. Często czujesz pieczenie skóry – to typowe objawy jej nadwrażliwości. Nie musisz jednak rezygnować ze wszystkich kosmetyków, nawet tych do makijażu. Odpowiednia pielęgnacja skóry przyniesie Ci ulgę.
Sensitive Skin Syndrome
NOWA CHOROBA CYWILIZACYJNA
Nadwrażliwość łączono zwykle z suchością skóry. W grupie ryzyka były także osoby z tzw. cerą problematyczną: trądzikową, atopową czy łojotokową. Dziś skóra wrażliwa jest kwalifikowana jako jednostka chorobowa. SSS, czyli Skin Sensitive Syndrom, dotyczy około 70 proc. kobiet i 60 proc. mężczyzn. Wiadomo też, że może dotknąć osoby o skórze tłustej czy mieszanej. Nie ma jednoznacznych badań, które wykazałyby konkretne przyczyny takiego stanu, nie ma też jednej procedury leczenia. W tym przypadku ważne jest indywidualne podejście do pacjenta i obserwowanie, jakie czynniki pogarszają stan skóry. Jej gwałtowną reakcję mogą wywołać promieniowanie UV, smog, dieta i składniki kosmetyków. Nadwrażliwość może pojawić się w każdym wieku i zwykle łatwo nie mija. Na szczęście istnieje wiele sposobów na ukojenie skóry.
ŁAGODNA OCHRONA NA DZIEŃ
Głównym zagrożeniem jest słońce. Promienie UVA, stanowiące 95 proc. promieniowania ultrafioletowego, przenikają przez chmury, szkło i naskórek, niewidoczne, a obecne przez cały rok. UVB odpowiedzialne za opaleniznę mogą powodować podrażnienie i zaczerwienienia. Oba typy promieniowania wywołują stany zapalne skóry. Stosowanie kremów z filtrami do skóry wrażliwej to warunek uniknięcia problemów.
JAKI FILTR WYBRAĆ?
Najbezpieczniejsze są filtry mineralne, jednak na co dzień są one mało praktyczne. Do codziennej pielęgnacji wybierz krem lub podkład z ochroną UVA i UVB co najmniej o wartości SPF 30. Zwróć uwagę na ich konsystencję – im łatwiej się rozprowadzają, tym mniejsza potrzeba tarcia skóry. Filtry chemiczne będą bezpieczne, o ile nie zawierają środków drażniących (np. PABA, oksybenzon). Najlepszym wyborem są produkty przeznaczone do skóry wrażliwej, przebadane pod kątem wywoływania ewentualnych alergii. Warto szukać w nich także antyutleniaczy.
DELIKATNE WIECZORNE RYTUAŁY
Pierwszym krokiem w wieczornej pielęgnacji jest staranne oczyszczanie skóry. Najlepsza formuła dla wrażliwców to mleczko, które oczyszcza i jednocześnie nawilża. Żeby zmyć makijaż oczu, dobrze nasącz płatki płynem micelarnym do oczu wrażliwych i delikatnie przyciśnij je do zamkniętych powiek. Przytrzymaj ok. 10 sekund, następnie przecieraj oczy płatkami w dół i w kierunku wewnętrznych kącików.
JAK WYBRAĆ KREM NA NOC?
Podobnie jak w przypadku kremu na dzień, twój nocny kosmetyk nie powinien zawierać alkoholu, silnych substancji złuszczających i zapachowych. Szukaj substancji wygładzających jak olej z pestek winogron i ekstrakt z owsa, głęboko nawilżających, np. gliceryny, oraz łagodzących podrażnienia, np. oleju konopnego.
CO PRZYNIESIE ULGĘ?
Kiedy czujesz pieczenie, zrób chłodny kompres. Włóż do lodówki lekko wilgotny ręcznik, poczekaj, aż się schłodzi i przyłóż do podrażnionego miejsca. Pomocne będą też produkty kojące, które zawierają m.in. sukralfat (działa łagodząco i regenerująco), pantenol (zmniejsza stany zapalne, redukuje podrażnienia) czy aloes (działa przeciwświądowo, łagodzi alergię).
CZY SKÓRĘ WRAŻLIWĄ MOŻNA LECZYĆ?
Specjalista pomoże stwierdzić, co jest przyczyną nadmiernej reaktywności skóry. Specjalistyczne środki pielęgnacyjne są pierwszym krokiem w przywróceniu komfortu, ale proste zmiany w codziennych czynnościach mogą mieć znaczący wpływ na skórę wrażliwą.
