Aktywność fizyczna stała się bazą piramidy żywieniowej, sport jest więc ważną częścią naszego dnia codziennego. Kiedy krew krąży szybciej i jest rozgrzana, a gruczoły potowe pracują intensywniej, codzienne kosmetyki nie przyniosą efektów. Czas sięgnąć po te specjalistyczne. Wiele z nich ma pomóc organizmowi w spalaniu tkanki tłuszczowej lub w regeneracji po treningu – tu znacznie ma moment aplikacji (przed wysiłkiem lub po nim) oraz sposób aplikacji (mocny, kilkuminutowy masaż). Warto też zadbać o cerę, która może być podatna na przegrzanie – nawilżające mgiełki, spraye do twarzy czy hydrolaty przyniosą ulgę i zapewnią komfortowy trening. Z kolei dezodoranty i antyperspiranty zagwarantują skuteczną ochronę i przed nieprzyjemnym uczuciem wilgoci, i przed przykrym zapachem. Warto pomyśleć o dermokosmetyków, które stosuje się na noc. Jeśli trenujemy w plenerze, nie możemy zapomnieć o stosowaniu kremów z filtrami przeciwsłonecznymi. W tej kategorii istnieje wiele odmian kosmetyków rekomendowanych do aktywności fizycznej – często mają wygodną formę sprayu.
