SUCHA SKÓRA - ZDROWA PIELĘGNACJA

PIELĘGNACJA
SUCHEJ SKÓRY

Jak rozpoznać suchą skórę?

Czynniki wpływające na suchość

Jak nawilżać suchą skórę?

O czym warto pamiętać?

PRZECZYTAJ ARTYKUŁ NA BLOGU

JAK ROZPOZNAĆ SUCHĄ SKÓRĘ?

Sucha skóra bywa zwykle szorstka w dotyku, zaczerwieniona i popękana. Może także się łuszczyć, sprawiając dyskomfort w postaci uczucia ściągnięcia, a także wywoływać pieczenie, swędzenie, czy nawet ból. Do przesuszenia skóry dochodzi zwykle w wyniku uszkodzenia jej naturalnego płaszcza hydrolipidowego. Przez ubytki w ciągłości bariery ochronnej, wilgoć zgromadzona w komórkach bardzo szybko odparowuje i pojawia się szereg objawów, wskazujących na przesuszenie. Warto pamiętać, że odwodnienie skóry jest stanem przejściowym, a nie rodzajem skóry.

Balneokosmetyki Biosiarczkowy aloesowy krem nawilżająco-kojący do twarzy, 50 ml

Dermedic Hydrain 3 Serum nawadniające, 30 ml

La Roche-Posay Lipikar AP+M Balsam do twarzy i ciała, 400 ml

CeraVe Nawilżająca Emulsja dla skóry suchej i bardzo suchej, 236 ml

LIERAC Hydragenist nawilżający krem dotleniający skóra sucha, 50 ml

Emolium Dermocare Emulsja do kąpieli, 400 ml

Aderma Dermalibour+ Barrier Krem ochronny, 100 ml

Aderma Exomega Control Balsam emolient przeciw drapaniu, 200 ml

Aderma Exomega Control Balsam emolient przeciw drapaniu, 400 ml

Aderma Exomega Control Krem emolient przeciw drapaniu, 200 ml

Aderma Exomega Control Krem emolient przeciw drapaniu, 400 ml

Aderma Exomega Control Mleczko emolient przeciw drapaniu, 200 ml

Aderma Exomega Control Mleczko emolient przeciw drapaniu, 400 ml

Aderma Exomega Control Olejek emolient do mycia, przeciw drapaniu, 500 ml

Aderma Exomega Control Zmiękczający spray przeciw swędzeniu, 200 ml

Aderma Exomega Control Żel emolient do mycia, przeciw drapaniu, 500 ml

Allergoff barierowa oliwka do kąpieli leczniczych, 200 ml

Avene Antirougeurs Jour Krem kojący do skóry naczynkowej SPF 30, 40 ml

Avene Body Otulający balsam nawilżający do ciała, 250 ml

Avene Cicalfate Regenerujący balsam do ust, 10 ml

Avene Cicalfate+ Oczyszczający żel do mycia, 200 ml

Avene Cleanance Hydra Oczyszczający krem łagodzący, 200 ml

Avene Cleanance Hydra Oczyszczający Krem łagodzący, 400 ml

Avene Cold Cream Odżywcza pomadka do ust, 4 g

Avene Cold Cream Odżywczy krem do twarzy i ciała, 40 ml

Avene Couvrance Fluid korygujący 1.0 Porcelanowy, 30 ml

Avene Couvrance Fluid korygujący 3.0 Piaskowy, 30 ml

Avene Couvrance Fluid korygujący SPF 20 2.0 Naturalny, 30 ml

Avene Couvrance Fluid korygujący SPF 20 2.5 Beżowy, 30 ml

Avene Couvrance Puder transparentny mozaikowy, 10 g

Avene Hydrance Intense Serum nawilżające, 30 ml

Avene Hydrance Legere Lekka emulsja nawilżająca, 40 ml

Avene Hydrance Riche SPF 30 Bogaty krem nawilżający, 40 ml

Avene PhysioLift Krem wygładzający na dzień, 30 ml

Avene PhysioLift serum wygładzająco-wypełniające, 30 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowa Maska witaminowo-odżywcza do twarzy, 150 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy Krem witaminowo-odżywczy do twarzy, 50 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy płyn micelarny witaminowo-odżywczy, 300 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy tonik witaminowo-odżywczy do twarzy, 300 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy Żel witaminowo-odżywczy do mycia twarzy, 200 ml

Balneokosmetyki Malinowe Masełko do ciała, ust i dłoni, 50 ml

Balneokosmetyki Malinowe Masło ujędrniająco-wygładzające do ciała, 230 ml

Balneokosmetyki Malinowy krem do rąk na noc, 70 ml

Bepanthen SensiControl Krem nawilżający do skóry atopowej, 200 ml

Zobacz wszystkie kosmetyki do skóry suchej

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA SUCHOŚĆ SKÓRY

Mycie ciała i włosów kosmetykami zawierającymi mydło oraz substancje wysuszające,

Stosowanie kosmetyków niedopasowanych do rodzaju cery, np. przesuszanie skóry trądzikowej,

Warunki pracy – częste noszenie rękawic ochronnych, kontakt z chemikaliami i wilgocią,

Czynniki pogodowe i środowiskowe – wiatr, mróz, suche powietrze, promieniowanie UV,

Występowanie chorób skóry, takich jak AZS, czy łuszczyca.

SUCHA SKÓRA - O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ?

PIJ WODĘ!

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę? Pielęgnacja naskórka to nie wszystko – ważne jest także nawadnianie ciała od środka. Każdego dnia pij około 1,5 – 2 l wody. Nawodniona skóra będzie miękka, gładka, jędrna i bardziej odporna na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych.

JEDZ ZDROWO!

Ważna jest również zdrowa, zbilansowana dieta, bogata w białko, witaminy i NNKT – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, znane jako omega 3-6-9. To właśnie one pomagają utrzymać nienaruszoną warstwę lipidową naskórka i stymulują jej regenerację. Wzbogać swój codzienny jadłospis o oleje roślinne, ryby i orzechy włoskie, a Twoja sucha skóra otrzyma nawilżenie, jakiego potrzebuje.

CHROŃ SKÓRĘ PRZED PROMIENIAMI UV

Sucha skóra może być efektem zbyt długiej ekspozycji na słońcu. Stosuj kosmetyki z wysokim filtrem na twarz i odsłonięte części ciała oraz unikaj dłuższego przebywania na słońcu, zwłaszcza w czasie upałów.

Zobacz wszystkie kosmetyki do skóry suchej

JAK NAWILŻAĆ SUCHĄ SKÓRĘ?

Ugaś pragnienie swojej skóry! Mamy na to prosty sposób – sprawdź, jak nawilżyć bardzo suchą skórę w trzech krokach:

1. Dobierz odpowiednie kosmetyki

Nie tylko sucha skóra potrzebuje pielęgnacji, dopasowanej do jej indywidualnych potrzeb. Również inne rodzaje cery – naczynkowa, mieszana, tłusta, czy trądzikowa, mogą być narażone na przesuszenie, jeśli nie otrzymają odpowiedniej dawki nawodnienia. Dla skóry suchej wybieraj kosmetyki z emolientami – to cenne tłuszcze, które wzmocnią jej naturalną barierę ochronną i pomogą utrzymać wilgoć w komórkach.

2. Nie pomijaj żadnego
z etapów pielęgnacji

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę? Pamiętaj o prawidłowej kolejności rutyny pielęgnacyjnej i nie pomijaj żadnego kroku. Oczyszczaj, złuszczaj i tonizuj, zanim nałożysz serum oraz krem. Większości osób zdarza się pomijać tonizację, uznając ją za zbędny wymysł – nic bardziej mylnego! Dobrze dobrany tonik pomaga przywrócić skórze naturalne pH, by jeszcze lepiej mogła wchłaniać substancje odżywcze z kosmetyków.

3. Rozpieszczaj skórę maskami i olejkami

Sucha skóra, jak każda inna, zasługuje na to, co najlepsze! Kilka razy w tygodniu stosuj maski nawilżające i olejki do ciała, a dostarczysz komórkom cennych składników odżywczych. W ten sposób wzmocnisz naturalną barierę ochronną skóry i ograniczysz transepidermalną utratę wody.

GŁOS EKSPERTA

„Na nadmierne przesuszanie naskórka narażone są głównie kobiety po 45. roku życia. Wskutek obniżonej produkcji włókien kolagenu i elastyny, skóra traci jędrność, staje się cieńsza i szybciej się wysusza. Na suchość cery wpływa również zmniejszona ilość kobiecych hormonów – estrogenu i progestagenu w organizmie. Właśnie dlatego pielęgnację przeciwzmarszczkową należy zaczynać jak najwcześniej – jeszcze zanim pojawią się na twarzy pierwsze nierówności.”