SUCHA SKÓRA - ZDROWA PIELĘGNACJA

PIELĘGNACJA
SUCHEJ SKÓRY

Jak rozpoznać suchą skórę?

Czynniki wpływające na suchość

Jak nawilżać suchą skórę?

O czym warto pamiętać?

PRZECZYTAJ ARTYKUŁ NA BLOGU

JAK ROZPOZNAĆ SUCHĄ SKÓRĘ?

Sucha skóra bywa zwykle szorstka w dotyku, zaczerwieniona i popękana. Może także się łuszczyć, sprawiając dyskomfort w postaci uczucia ściągnięcia, a także wywoływać pieczenie, swędzenie, czy nawet ból. Do przesuszenia skóry dochodzi zwykle w wyniku uszkodzenia jej naturalnego płaszcza hydrolipidowego. Przez ubytki w ciągłości bariery ochronnej, wilgoć zgromadzona w komórkach bardzo szybko odparowuje i pojawia się szereg objawów, wskazujących na przesuszenie. Warto pamiętać, że odwodnienie skóry jest stanem przejściowym, a nie rodzajem skóry.

Avene XeraCalm A.D Balsam uzupełniający lipidy, 400 ml

Avene XeraCalm A.D Olejek oczyszczający uzupełniający lipidy, 400 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowa aloesowa pianka oczyszczająco-nawilżająca do twarzy, 100 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowa Maska Łagodząca do ciała, 300 g

Balneokosmetyki Biosiarczkowa Maska witaminowo-odżywcza do twarzy, 150 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy aloesowy krem nawilżająco-kojący do twarzy, 50 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy Krem witaminowo-odżywczy do twarzy, 50 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy olejek nawilżający do demakijażu twarzy, 100 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy płyn micelarny witaminowo-odżywczy, 300 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy tonik witaminowo-odżywczy do twarzy, 300 ml

Balneokosmetyki Biosiarczkowy Żel witaminowo-odżywczy do mycia twarzy, 200 ml

Balneokosmetyki Malinowe Masełko do ciała, ust i dłoni, 50 ml

Balneokosmetyki Malinowe Masło ujędrniająco-wygładzające do ciała, 230 ml

Balneokosmetyki Malinowy krem do rąk na noc, 70 ml

Balneokosmetyki Mgiełka do twarzy, 150 ml

Balneokosmetyki Płyn micelarny do demakijażu, 250 ml

Balneokosmetyki Zestaw Mineralna Kuracja odżywcza dla niej i dla niego Płyn, 500 ml + Balsam, 250 ml + Krem do rąk, 100 ml

Bioderma Atoderm Intensive Eye Krem, 100 ml

Bioderma Atoderm Intensive gel - creme pielęgnacja suchej skóry, 500 ml

Bioderma Atoderm Mains & Ongles odżywczy krem do rąk i paznokci, 50 ml

Bioderma Atoderm Nutritive Krem odżywczy, 40 ml

Bioderma Atoderm Ultra Krem ultranawilżający, 500 ml

Bioderma Hydrabio Tonik do twarzy, 250 ml

Bioderma Sensibio Defensive Rich Aktywny krem kojący o bogatej konsystencji, 40 ml

CeraVe Nawilżająca Emulsja dla skóry suchej i bardzo suchej, 473 ml

CeraVe Nawilżająca Emulsja do mycia dla skóry normalnej i suchej, 236 ml

CeraVe Nawilżająca Emulsja do mycia dla skóry normalnej i suchej, 473 ml

CeraVe Nawilżający Balsam dla skóry suchej i bardzo suchej, 177 ml

CeraVe Nawilżający Balsam dla skóry suchej i bardzo suchej, 340 g

CeraVe Nawilżający Balsam dla skóry suchej i bardzo suchej, 454 g

CeraVe Nawilżający Krem do twarzy dla skóry normalnej i suchej, 52 ml

CeraVe nawilżający krem do twarzy SPF50, 52 ml

CeraVe Nawilżający krem-pianka do mycia dla skóry normalnej i suchej, 236 ml

CeraVe Nawilżający olejek do mycia skóry normalnej i suchej, 236 ml

CeraVe Nawilżający olejek do mycia skóry normalnej i suchej, 473 ml

CeraVe Regenerujący Krem do rąk dla skóry bardzo suchej i przesuszonej, 100 ml

CeraVe Regenerujący Krem do rąk dla skóry bardzo suchej i przesuszonej, 50 ml

CeraVe Regenerujący Krem do stóp dla skóry bardzo suchej i szorstkiej, 88 ml

CeraVe SA Wygładzający balsam do skóry szorstkiej i suchej, 340 g

CeraVe SA Wygładzający żel do mycia skóry szorstkiej i suchej, 236 ml

CeraVe SA Wygładzający żel do mycia skóry szorstkiej i suchej, 473 ml

Cetaphil DA Ultra krem intensywnie nawilżający, 85 g

Cetaphil EM emulsja micelarna do mycia z pompką, 236 ml

Cetaphil EM emulsja micelarna do mycia z pompką, 500 ml

Cetaphil MD Dermoprotektor balsam do twarzy i ciała z pompką, 236 ml

Cetaphil MD Dermoprotektor Balsam do twarzy i ciała, 500 ml

Cetaphil PS Lipoaktywny Krem nawilżający, 100 g

Dermedic Hydrain 2 Krem nawilżający, 50 ml

Zobacz wszystkie kosmetyki do skóry suchej

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA SUCHOŚĆ SKÓRY

Mycie ciała i włosów kosmetykami zawierającymi mydło oraz substancje wysuszające,

Stosowanie kosmetyków niedopasowanych do rodzaju cery, np. przesuszanie skóry trądzikowej,

Warunki pracy – częste noszenie rękawic ochronnych, kontakt z chemikaliami i wilgocią,

Czynniki pogodowe i środowiskowe – wiatr, mróz, suche powietrze, promieniowanie UV,

Występowanie chorób skóry, takich jak AZS, czy łuszczyca.

SUCHA SKÓRA - O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ?

PIJ WODĘ!

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę? Pielęgnacja naskórka to nie wszystko – ważne jest także nawadnianie ciała od środka. Każdego dnia pij około 1,5 – 2 l wody. Nawodniona skóra będzie miękka, gładka, jędrna i bardziej odporna na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych.

JEDZ ZDROWO!

Ważna jest również zdrowa, zbilansowana dieta, bogata w białko, witaminy i NNKT – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, znane jako omega 3-6-9. To właśnie one pomagają utrzymać nienaruszoną warstwę lipidową naskórka i stymulują jej regenerację. Wzbogać swój codzienny jadłospis o oleje roślinne, ryby i orzechy włoskie, a Twoja sucha skóra otrzyma nawilżenie, jakiego potrzebuje.

CHROŃ SKÓRĘ PRZED PROMIENIAMI UV

Sucha skóra może być efektem zbyt długiej ekspozycji na słońcu. Stosuj kosmetyki z wysokim filtrem na twarz i odsłonięte części ciała oraz unikaj dłuższego przebywania na słońcu, zwłaszcza w czasie upałów.

Zobacz wszystkie kosmetyki do skóry suchej

JAK NAWILŻAĆ SUCHĄ SKÓRĘ?

Ugaś pragnienie swojej skóry! Mamy na to prosty sposób – sprawdź, jak nawilżyć bardzo suchą skórę w trzech krokach:

1. Dobierz odpowiednie kosmetyki

Nie tylko sucha skóra potrzebuje pielęgnacji, dopasowanej do jej indywidualnych potrzeb. Również inne rodzaje cery – naczynkowa, mieszana, tłusta, czy trądzikowa, mogą być narażone na przesuszenie, jeśli nie otrzymają odpowiedniej dawki nawodnienia. Dla skóry suchej wybieraj kosmetyki z emolientami – to cenne tłuszcze, które wzmocnią jej naturalną barierę ochronną i pomogą utrzymać wilgoć w komórkach.

2. Nie pomijaj żadnego
z etapów pielęgnacji

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę? Pamiętaj o prawidłowej kolejności rutyny pielęgnacyjnej i nie pomijaj żadnego kroku. Oczyszczaj, złuszczaj i tonizuj, zanim nałożysz serum oraz krem. Większości osób zdarza się pomijać tonizację, uznając ją za zbędny wymysł – nic bardziej mylnego! Dobrze dobrany tonik pomaga przywrócić skórze naturalne pH, by jeszcze lepiej mogła wchłaniać substancje odżywcze z kosmetyków.

3. Rozpieszczaj skórę maskami i olejkami

Sucha skóra, jak każda inna, zasługuje na to, co najlepsze! Kilka razy w tygodniu stosuj maski nawilżające i olejki do ciała, a dostarczysz komórkom cennych składników odżywczych. W ten sposób wzmocnisz naturalną barierę ochronną skóry i ograniczysz transepidermalną utratę wody.

GŁOS EKSPERTA

„Na nadmierne przesuszanie naskórka narażone są głównie kobiety po 45. roku życia. Wskutek obniżonej produkcji włókien kolagenu i elastyny, skóra traci jędrność, staje się cieńsza i szybciej się wysusza. Na suchość cery wpływa również zmniejszona ilość kobiecych hormonów – estrogenu i progestagenu w organizmie. Właśnie dlatego pielęgnację przeciwzmarszczkową należy zaczynać jak najwcześniej – jeszcze zanim pojawią się na twarzy pierwsze nierówności.”